［名言］ 心技体の中で今すぐ変えられるのは心。心の強化は、お金もかからないし、自分一人でできる
心技体の中で今すぐ変えられるのは心。
心の強化は、お金もかからないし、自分一人でできる。
しかし、それでテニスがどれだけ強くなることか『「本気」の言葉 思い通りにいかない時こそ!』
（松岡 修造 著／祥伝社） より
身体を鍛える、技を習得するには時間がかかります。
すぐにできるわけじゃありません。
精神力を鍛えるのもそう簡単なことではなく時間がかかります。
でも「心のありかた」は自分次第で、瞬時に変えることができます。
少し面倒な仕事に対して「いやだなぁ～」と思って取り組むのか。
自分を磨く修行と考えることもできるし、その仕事をうまくできたときのお客様の笑顔を想像してやる気を出すこともできます。
やらなきゃいけないことだから、仕方なくやるのか。
やらなきゃいけないことだけど、どうせやるなら楽しくやろうと工夫するか。
こういう「心のありかた」は他人にはわからないようでいて、実はとってもよくわかることなんですよね。
嫌々やっているのか、仕方なくやっているのか。
自分のため、お客様のためと思って一生懸命取り組んでいるか、楽しみながらやっているのか。
他の人にはバレていないと思っているのは本人だけで、「心のありかた」は周りの人にはよく見えています。
どんなときも、たとえ辛い状況だったとしても、視点を変えて「心のありかた」を変えることは瞬時にできます。自分次第で。
「心のありかた」をうまく変えることを続けているうちに精神力もアップするのでしょう。
＊関連するページ：
・仕事をすることは、つらくない。仕事をさせられるから、つらいのだ
・どの雲にも銀の裏地がついている
・人生っていうのは嵐が過ぎ去るのを待っていることじゃない。雨の中でダンスすることを学ぶのが生きるということ
［名言］ 人生の22年間が週末。だらだらすごしちゃもったいない
週末は、1週間の中ではたったの2日でしかありません。
でも、人生におきかえてみれば、7分の2なのです。
平均寿命を、77年としても、22年間が週末なのです。
つまり、もっとも楽しい週末をムダにすごすということは、18歳から40歳をムダにすごすということと同じなのです。
週末をだらだらすごしてあっというまに月曜日の朝になっているというのは、気がつかないうちに、40歳になっているのと同じです。
人生は、いかに充実した週末をすごすかにかかっているのです。『週末に生まれ変わる50の方法』 （中谷 彰宏 著／PHP研究所） より
7日のうち2日が休日だと考えるとあまりインパクトがありません。
でも、人生77年のうち22年も(!)休日があると考えると見方がぜんぜん違ってきますね。
22年ですよ。
そんなに時間があったらやりたいことがいろいろ出来ると思えてきますよね。
週末ごとにするテーマを、変えましょう。
あなたが「のばしのばしに延期していること」を、毎週一つずつつぶしていくのです。
時間がないからなかなかできないと、のばしのばしに延期していることはありませんか。
する順番は、手を付けやすいところからすればいいのです。むずかしそうに見えても、しやすいものは、一つくらいあるものです。
テレビの番組で言えば「週末スペシャルの時間がやって参りました。さて今週のテーマは・・・」となるのです。
まず、のばしのばしに延期していることを書き出してみましょう。同書より
ゆっくり時間があったらやりたいこと。
やりたいと思っているけど、なかなか手をつけられないこと。
そういうことはありませんか？
大きすぎて2日間では出来ないこともあるでしょう。
2日では無理でも22年かけてやると思えば出来そうな気がしてきませんか？
＊関連するページ：
・成功する人は、土曜の朝に早く起きる。週末には、未来のためになることをしよう。
・「時間がない」というのは、払う犠牲が最も大きい言葉です
・いつかできることは、すべて今日でもできる
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