習慣の大切さ
2009年01月25日(日曜日)
習慣こそが人間の生活を導く偉大な教師である。
Custom is the great guide of human life.
デビィッド・ヒューム 英国の哲学者 - David Hume -
子供の頃は家庭環境や生まれ持った性格などによって、その人がどういう人か決まると思っていました。けど、年を経るにつれ、それは間違いだったことがわかってきました。
ここ数年は習慣こそが、どういう人であるかに大きく影響を与えるのだと考えています。
例えば、早寝早起き、暴飲暴食を避けて腹八分に食べ、よく笑い、適度な運動を続けるという習慣を持っている人が不健康だとは考えにくい。
いつも好奇心いっぱいで新しいことにチャレンジし続ける人が老けこむとは考えにくい。
私の理想とする人たちはどんな習慣をもっているのだろう？ 私はどんな習慣をみにつければいいだろう？これが最近の関心事です。
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2017年2月 『PRESIDENT WOMAN(プレジデント ウーマン)2017年3月号』の「仕事に行きたくない朝、辞めたくなる夜の処方箋」にて働く女性の悩み相談記事が掲載される。
2016年10月 J-WAVE『UR LIFESTYLE COLLEGE』にて手帳カウンセラーとしてコメント。
2016年5月 『夢をかなえる! 私のノート術』（宝島社）みんなのハッピーノート術にてノート術の紹介記事が掲載される。
2016年3月 『毎日が充実している人の手帳&ノート術 (日経WOMAN別冊)』の「夢かな手帳＆ノートの奥義」にて手帳術のインタビュー記事が掲載される。
2015年12月 『週刊ダイヤモンド 2015年 12/12 号』の「達人たちの手帳術」にて手帳術のインタビュー記事が掲載される。
2015年10月 『日経WOMAN(ウーマン)2015年11月号』の「夢がかなう手帳編」にて手帳術のインタビュー記事が掲載される。
2015年10月 『DIME 増刊 Suits WOMAN 2015年 秋号』の「文具こだわり女子の手帳の使い方」にて手帳術の記事が掲載される。
2015年10月 『手帳完全ガイド』の「目標達成」の手帳術の記事が掲載される。
2015年3月 『究極のノート術 (Gakken Mook 仕事の教科書 VOL. 9)』で習慣デザインノートのインタビュー記事が掲載される。
