◆[名言コツコツ]ショートカットメニュー◆

* 自分磨き

* 文具

* 読書/勉強

* 健康

* About This Blog

ノート術の小冊子を無料プレゼント

【続けるスキル】

2009年02月18日(水曜日)
たとえ小さな斧でも、数百回これを打てば堅い樫の木も切り倒せる。

ウィリアム・シェークスピア

この[名言コツコツ]ブログのメインテーマは、「Slowly but surely (ゆっくり、でも着実に)」です。
じれったく感じる時もありますが、粘り強く続けることで大きな目標も達成できるだろうと希望をもっています。

でも「続ける」のが苦手、という方も多いでしょう。
そんな方にお薦めの本を2冊ご紹介します。

1冊目はズバリ、『「続ける」技術』(石田 淳 (著) フォレスト出版)。

行動科学に基づいた【物事を継続させるための】セルフマネジメント手法が紹介されています。意志が強いとか弱いとか、性格がどうのとかは関係なく、誰でも習得できるスキルです。
スキルなので、習得するまでにある程度トレーニングは必要です。
でも、【続けるスキル】をマスターすれば鬼に金棒! 仕事や勉強、ダイエットなど応用範囲は広く、あなたの人生をグレードアップできること間違いありません。

2冊目は、『すぐやる!すぐやめる!技術』(平本 あきお (著) こう書房)。

やりたいことが「すぐに行動できる」、やめたいことは「すぐやめられる」技術が紹介されています。
こちらも技術=スキルなので、トレーニングすることで誰でも身につけることができる内容です。

この2冊は内容が少しダブル部分もありますが、どちらからも学ぶことがありますよ。

すぐやる!すぐやめる!技術 ― 「先延ばし」と「プチ挫折」を100%撃退するメンタルトレーニング  「続ける」技術

* [名言コツコツ] を漏れなくチェックできます *

ブログの更新情報を一週間分まとめて無料メールマガジンで受け取ることができます。セミナーや手帳オフ会などのイベント情報もあわせてお知らせしています。
無料メルマガ <コボジュン通信>ご登録はこちらから どうぞ。
毎週月曜日の朝4時にお届けします!

Clip to Evernote

★ 自分磨きテーマ: コツコツ続ける
★ タグ: シェークスピア継続力
★ アーカイブ: 2009年02月


* 自分磨きテーマ

* 過去の記事

* 名言Links

* About This Blog

Powered by Movable Type Copyright(c) 名言コツコツ meigen.ko2ko2.net
2009年1月11日 スタート