自分にまだ満足していないなら

日常の習慣は、ある意味であなたを縛っている。
あなたが現在の自分にまだ満足していないなら、習慣に変化を起こすことが一番の近道だ。

『アメフトコーチに学ぶ勝ち続ける人の「習慣力」』 より

『アメフトコーチに学ぶ勝ち続ける人の「習慣力」』はアメフトコーチが選手に指導している「勝者の習慣」をビジネスマン向けに紹介しています。

勝者と敗者との違いはなにか？
それは習慣の違いだというのです。勝者は「勝者の習慣」をもっており、それはスポーツだけのことではなく、ビジネスにも応用できると。

アリストテレスが「習慣が人をつくる」と言っているように、現在の自分はこれまでの習慣の結果、と考えることができます。
だから、もしあなたが現在の自分にまだ満足していないなら、習慣を見直すことから始めるのがいいのでしょう。

といっても習慣を見直すというのはちょっと難しいですね。
習慣化していることは「無意識のうちにやっている」ので、普段、自分では意識していないのですから。

「どうして毎朝これをやっているんだろう？ 本当に必要なんだろうか？ 順番はこれでいいのか？」など、習慣化している行動や考え方に対して、疑問をぶつけていく必要があります。
面倒かもしれませんが、結果を変えたいのであれば、その原因を見つけて対処しなくてはいけませんね。

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