期待するのは一人につき一つだけ

期待するのは一人につき一つだけ、あとはおまけ

『元気セラピー』 より

期待しすぎるからイライラして、元気がなくなってしまうんですね。

とくに家族や親しい友人といった身近な人には、どうも多くのことを望みすぎる傾向があります。「どうして○○してくれないのぉー！」と勝手にプリプリと怒ってしまう、ということがよくありました。

欲張らずに、「期待するのは一人につき一つだけ」と考え方を変えてみればよかったんですね。
そうすれば「あとはおまけ」だから、期待以上のことが多くなってうれしくなる。

「なるほどー、そうだったのかぁー」と妙に納得してしまいました。

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