◆[名言コツコツ]ショートカットメニュー◆

* 自分磨き

* 文具

* 読書/勉強

* 健康

* About This Blog

日ごろの心がけがその人をつくる

2009年09月21日(月曜日)
日ごろの心がけがその人をつくる。

自分の癖や習慣に気づくだけで、人生はかなりちがってくる。
いつもなにに注意しているか?
時間の使い方は?
目標に到達しやすい習慣を心がけているか?
理想とする人生と現実の人生は釣り合いがとれているか?
こういった大切なことを自分に問いかければ、なにを心がければいいのかがわかってくる。

絵本 小さいことにくよくよするな!』 より

昨日は美人になる習慣をご紹介しましたが、「ふむふむ、なるほどー」でおわらせずに、「どうすればその習慣を自分のものにできるだろう?」と考えてみます。
やっぱり日ごろの心がけなんですよね、こういうことって。

ただ、「よし、ちゃんと心がけるぞ」と意気込んでみても、それだけではあまりうまくいきません。いつのまにか忘れてしまうので。

だから少し工夫してみましょう。「美人習慣の通知表」をつけてみるんです。
毎晩、その日に美人になる5つの習慣をどのくらい実践できたからをチェックし、手帳やカレンダーに記録。これを3週間続けてみる(なぜ3週間か? → 「習慣を身につける21日」)。

日ごろの心がけをチェックする仕組みをマスターすると、いろんな習慣をみにつけることができます。
そうやって自分の習慣を自分でデザインしていくことで、なりたい自分になっていけるんですよね。

* [名言コツコツ] を漏れなくチェックできます *

ブログの更新情報を一週間分まとめて無料メールマガジンで受け取ることができます。セミナーや手帳オフ会などのイベント情報もあわせてお知らせしています。
無料メルマガ <コボジュン通信>ご登録はこちらから どうぞ。
毎週月曜日の朝4時にお届けします!

Clip to Evernote

★ 自分磨きテーマ: 素敵な大人になろう良い習慣をつくろう
★ タグ:
★ アーカイブ: 2009年09月


* 自分磨きテーマ

* 過去の記事

* 名言Links

* About This Blog

Powered by Movable Type Copyright(c) 名言コツコツ meigen.ko2ko2.net
2009年1月11日 スタート