自覚的に生きるとは

2009年10月13日(火曜日)
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明確な目的、素直な心構え、そして活力にあふれた知性があれば、誰でも運営を自分で切り開くことができる。
偶然（チャンス）に頼るのではなく、選択（チョイス）によって生きる
──自覚的に生きるとは、そういうことだ。

『カエルのピング』 より

朝起きて、夜眠りにつくまで、選択（チョイス）の連続。
朝何時に起きるのか、何を食べるのか、何をするのか、何をしないのか、何を買うのか、何を言うのか、どんな態度で人と接するのか。
本を読むのか、テレビを観るのか、ゲームをして遊ぶのか。
ただなんとなく、よく考えずに行うのか。あるいは意識的に選ぶのか。
そんな1日1日の積み重ねが人生なんですよね。

すべての選択（チョイス）を意識的に行うのは無理だとしても、1日のどこかで内省する時間をとるだけで選択の質がよくなるように思います。
一日の始まりに「今日はなにを選択する？」と自分に問いかけてみる。それが最初の一歩。

　　

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