努力とリラックスの心地よいリズムで

努力しなければ、いい結果は出ない。でもがんばり過ぎると危険。息抜きをして、「どうにかなるさ」という開き直りもだいじ。
努力・努力の連続ではなく、努力・リラックス・努力・リラックスのリズムが心地よい。

『美人になる5つの習慣』 より

がんばっている人って、輝いて見えるし、応援したくなりますよね。
でも、がんばりすぎている人は、見ているほうもちょっと息苦しくなることがあります。

努力とリラックスを交互に、心地いいリズムで。
今日は三連休の中日。ゆったり、のんびり、リラックスできるといいですね。
あっ、11月22日は「いい夫婦」の日。今日が結婚記念日の方もいらっしゃいますよね、おめでとうございます。

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