シンプル＆快適、こころを豊かにする【整理術】まとめ

2010年02月11日(木曜日)

今日は休日なので、軽めの話題を。

「手帳オタク」の私は手帳術やノート・メモ術に関する本には目がないのですが、実は【整理整頓】に関する本も大好きで、見つけたら読まずにいられないのです。
これまでに読んだ整理術の数十冊の本のなかから、5冊のエッセンスをまとめてご紹介しますね。

【整理術】というのは、単にモノの整理整頓のことだけじゃないんですよね。
時間や人間関係、気持ち、考え方、そして生き方の問題だと思います。
シンプルでスッキリと、快適で、ゆったりとした気持ちで、こころ豊かな生活をしたいのです。その為の【整理術】だと思っています。

下記にご紹介するエッセンスの中から、こころ豊かな生活のヒントをみつけてみてくださいね。

整理好き、収納好きになるための秘訣は、毎日の暮らしを、素敵にしたいと思うこと、そして楽しむこと。
『シンプルに暮らす整理術』（クニエダヤスエ著／大和書房）より

整理術のポイントは2つ

　1．同じ種類のものは1か所にまとめる！
　　　そこに必ずある！という状態にする

　2．出しやすく置く！
　　　よく使うものに思いきりイイ場所を与える
『必要なものがスグに!とり出せる整理術!』
（池田暁子著／メディアファクトリー）より

収納の基本は、
　　　　モノを減らす
　　　　しまう場所を決める
　　　　出したら元に戻す
たった、これだけ。
『5分間「整理・収納」BOOK』（すはらひろこ著／三笠書房）より

持たない暮らしへの近道 "7つの習慣"
　　　1．もらわない
　　　2．買わない
　　　3．ストックしない
　　　4．捨てる
　　　5．代用する
　　　6．借りる
　　　7．なしで済ます
『持たない暮らし』（金子由紀子著／アスペクト）より

・ストレスやプレッシャーの感じ方、限界は人それぞれ。他人と比べないこと！
・イヤイヤやっていること、本当はしたくないと思っていることはやめる！
・いつも「有意義なこと」「ためになること」をしなくてもいい。ときには「意味のないこと」を楽しんだり、「何もしないこと」も必要。
・あなたの人生にとって「本当に大切なもの」は何？
・「できること」と「できないこと」の線引きをしよう！
・自分だけの時間を持つこと！
・くだらないこと、嫌なやつに関わっている暇はない！
・精神的に負担になる「お付き合い」はやめる！
・旅行でストレスを感じるくらいなら、家でのんびりしたほうがいい。
・仕事からプライベートへ、頭の切り換えを「意識的」にする！
・自分の心は自分で守る！とくにテレビ、インターネットの情報に注意！
・「ちょっとお願い」にご用心！八方美人になって、安請け合いしないこと。
・ノーと言えるようになる！
・「古いもの」を手放さなければ、「新しいもの」は入ってこない！
・何でも自分で完璧にやろうと思わないこと！欠点にも寛容に！
・真の「パーフェクト」とは、あなたがあなたらしくいられること！
・人生をリセットしたいなら、まずは部屋の掃除から！
『こころを豊かにするシンプル整理術』（リタ・ポーレ著／主婦の友社）より