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凹まない人になるための五つのステップ

2010年02月21日(日曜日)
凹まない人になるための五つのステップ
   レベル1 健康で幸せな状態を保つ
   レベル2 問題解決のスキルを学ぶ
   レベル3 自己イメージを高める
   レベル4 さらに高度な弾力性のスキルを身につける
   レベル5 セレンディピティの能力を身につける
(レベル1から5の順で上に積み重なっていく)

凹まない人の秘密』 より

凹まない人というのは、「心に弾力性があり、柔軟で、新しい状況に素早く適応し、変化していく環境の中で力強く成功することのできる人」のこと。

個人的には「凹まない人」という表現よりも、「凹んでもそれをバネにできる人」という表現のほうがピッタリくるように思います。
@kazumoto さんのブログ Find the meaning of my life. で 「プチマインドハック!落ち込んだ時には"バネ思考"! という記事がありますが、この「バネの力がある人」というイメージです。

寒さにふるえた者ほど太陽を暖かく感じる by ホイットマン」のときも書きましたが、哀しいことや辛いことを経験するおかげで、人に優しくなれたり、大切なことに気づくことができると思うので、凹むことは大切なことだと思います。問題は、凹んでも元に戻る弾力性があるかどうか。

まぁ、それでもわざと凹む必要もないわけで、「健康で幸せな状態を保つ」などを普段から心がけたいと思っています。

*関連ページ:
   ・人は逆境の前と後とでは同じ人ではない
   ・人生という名の学校では

凹まない人の秘密凹まない人の秘密
アル・シーバート著   林田レジリ浩文 訳

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2009年1月11日 スタート