［名言コツコツ］では名言・格言・ことわざ等古今東西の知恵を学んで自分磨きをしていきます。
Slowly but surely （ゆっくり、でも着実に）「素敵な大人になる」というゴールめざして前進していきたいと思っています。

一口サイズの自分磨きヒントとして、明日がもっとよくなるかもしれない、新しい視点やすぐに実践できるちょっとした工夫（ライフハック）を毎日ご紹介しています。

2009年1月11日スタートから現在まで一日も欠かすことなく毎日更新中。
「心が明るくなる」「元気になる」「やる気がでる」と言っていただけるブログをめざしています。

スピードを落として人生を楽しむ

2010年05月15日(土曜日)

スピードを落として、人生を楽しむのだ。スピードを出しすぎると、景色をじっくり見ることもできないし、目的地やそこに向かう理由まで見失ってしまうものだ
Slow down and enjoy life. It's not only the scenery you miss by going too fast - you also miss the sense of where you are going and why.
エディ・キャンター（米国のコメディアン）- Eddie Cantor -

今年、新しく習慣化しようとしているのが「散歩」。
歩くことで脳の働きが活発になるらしいですし、ゲーテをはじめ、ガンジーや本多静六さんなど、散歩（歩くこと）を習慣にしていた人は多いですよね。少しでもあやかれればという気持ちもあります。

最近は写真を撮ることが目的で散歩することも多いのですが、「なにか面白い被写体はないかな」という意識が働いて、これまでは気づかなかった景色が見えてきます。
カメラを持っている時と手ぶらの時とでは、目に入ってくるものが違うのが不思議です。

仕事の場・生活の場を一時的に離れて、のんびり歩きながら思索することで、それまで気づかなかった自分の想いと出会うこともあります。

小さなメモ帳とペンを持って散歩に出かけると、これまた不思議なことに、ポンポンとアイデアが湧いてくることがあります。
（なぜでしょう？潜在意識かなにかの働きでしょうか？）

たとえ15分程の短い時間であっても、慌しく過ぎていく日常の「ポーズ」ボタンを押す効果が、散歩にはあるように思います。
ちょっとしたことですが、カメラやメモ帳などの相棒を連れて行くと、また一味違った散歩が楽しめると思いますよ。