ほかの誰かではなく、自分自身の最高を

ほかの誰かではなく、自分自身の最高を目指すべきだ。

ジュディー・ガーランド （米国の映画女優）

先日の 「成功」は妬みを生むが、「成長」は喜びを生む と同じ考えですが、他の人との比較ではなく、自己ベストを目指そう、ということ。

もし比較するのであれば、それは過去の自分。

私のライバルは、昨日の私

ベッキー （タレント）

ということは、比較する材料をちゃんと用意しておいたほうがいいですよね。

ライフログを残す理由・目的は人によって様々だと思いますが、私にとっては成長を実感するための材料という意味があります。

例えば、腹筋や腕立て伏せをほぼ毎日行っているのですが、回数を手帳に記録し続けています。その日の体調によって回数は変動しますが、最初の頃よりも、いまのほうが回数は増えています。
そして、自己ベストを更新できたときは、やっぱりうれしい。ちゃんと成長してるんだな、と実感できます。

仕事にしろ、勉強にしろ、過去の自分と比較する材料という視点でライフログを残してみるのもいいかなと思います。

昨日よりもっとがんばろうと思う熱い気持ちと努力を継続していくことができれば、だれもが平等に輝くことができると、ぼくは信じています。

『ディック・ブルーナ ぼくのこと、ミッフィーのこと』 より

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