72時間ルール

【72時間ルール】

なにかをやると決めたら、七十二時間以内に実行に移す
そうでないと、おそらく永久にできない

『イヌが教えるお金持ちになるための知恵』
（ボード・シェーファー 著／草思社） より

何かやろうと思ったら、72時間、つまり3日以内に行動し始めましょう、ということです。
「実行に移す」といっても、3日以内に結果を出すということではありません。最初の一歩を踏み出しましょう、ということ。そうしないと、やる気の熱が冷めてしまいますから。

「三日坊主」「習慣を身につける3週間」「石の上にも三年」というように、「3」という数字は、なにかを続けるときの目標とするのに便利だと思っています。
（3ヶ月とか、300日も途中の小ゴールとして使っています）

これにもうひとつ、「最初の一歩は三日以内に」を付け足してみようと思っています。

（21日とか72時間というより、3週間とか3日のほうがわかりやすいですよね～）

＊関連するページ：
　　　・習慣を身につける21日
　　　・習慣でラクになる
　　　・第一歩が難しい、けど、

◇　　　　　◇　　　　　◇

＜追記 2010/08/09＞

「なるほど！」というコメントを頂いたのでご紹介しますね。

まずは @rashita2 さんの「R-style　待合室」でのコメント。

確かに72時間よりも、3日の方が感覚的にはわかりやすいですが、実際の所これは「締め切りをぼやかす」という効果を生みがちです。
　（略）
別に「3日」と表現するのが悪いというわけではありませんが、できれば、72時間と時間表記に直して、思い立ったときに、タイマーをセットする、ぐらいのテンションの方が良いような気がします。

「72時間=3日間 or Not? 「72時間ルール［名言コツコツ］」を読んで」
（R-style　待合室） より

さすが倉下さん！ 大雑把な私には思いつかなかった考え方です。
確かに、締切がぼけてしまいそうですね～。

もうひとつ、@mimizawa_mememe さんのコメント。

優先度1のタスクは、72hなど悠長。優先度2のものは、72hルールいいかも。優先度3～maybeのものは、72hに詰め込みきれず非現実的で萎えるでしょう。

2010/8/8 のツィート より

この発想も私には抜け落ちていました（というか、フランクリン・プランナーを使っているくせに、優先度を意識していない自分を反省）。

@rashita2 さん、@mimizawa_mememe さんどうもありがとうございました。

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