相づちの「あいうえお」

相づちの「あいうえお」

　　　あ　　「あっ、そうなんですか」
　　　い　　「いやあ、驚きました」
　　　う　　「うわあ、本当ですか？」
　　　え　　「えっ、それはすごいですね」
　　　お　　「おお～、さすがですね」

『傷つけず傷つけられない距離感の法則』
（箱田 忠昭 著／マガジンハウス） より

いずれも心がこもっていないと逆効果になりますが、目の前にいる人と楽しく会話を続けるためのテクニックとして、覚えておくといいかなと思います。
「あいうえお」になっているから覚えやすいですしね。

『傷つけず傷つけられない距離感の法則』ではこの他にもすぐに役立つテクニックが紹介されているので、いくつかご紹介しますね。

人に好意をもたれるような振る舞いをすれば、コミュニケーションがうまくできる

　　・あいさつをする
　　・肯定する
　　・ほめる
　　・人の悪口を言わない
　　・いつも笑顔
　　・「ありがとう」「ごめんなさい」が言える

質問をひとつ加えるテテクニック

自分から質問を投げかければ、相手は必ず何らかの返答をしてくれます。会話はいつまでも途切れず、言葉のキャッチボールが続きます。
相手の言ったことを繰り返して、質問をひとつ加える。
そうすれば、今は口ベタの人でも、会話を長続きさせられるでしょう。

例えば、
　　「こんにちは、Aさん」
　　「こんにちは、Bさん。これからどちらに行かれるんですか？」
　　「ちょっと風邪気味で早退して・・・」
　　「風邪で早退ですか！大変ですね。熱があるんですか？」
　　「熱はないんですが、せきが・・・」
　　「せきが止まらないんですか・咳止めの薬は飲まれましたか？」

外見ではなく、内面（人間的側面）をほめるテクニック

職場のコミュニケーションでも、「仕事に一生懸命だ」「気遣いができる」「ユニークな発想をする」といった内面の部分をほめると、相手は「この人は、自分のことをわかってくれている」とうれしくなります。

相手の「アンカー」をみつけてほめるテクニック

仕事の業績、趣味、恋人・配偶者など、相手が喜んで話したくなるテーマであれば、なんでもアンカーとして採用できます。
相手のアンカーを見つけたら、会うたびにアンカリングのテクニックを使うようにするとよいでしょう。それを続けていると、相手はいつもいい気分になり、「この人は自分をいつも喜ばせてくれる」という印象を抱くようになります。

いつも気持ちよく会話できる人がいるのですが、その人は私の「アンカー」をしっかり把握してくれているようで、私が喜ぶ話題を必ずふってくれます。
意識的にこのアンカリングのテクニックを使っているのかどうかわかりませんが、いつもいい気分になるのは確かです。

最初に書いたように、どのテクニックも心がこもっていなければ逆効果だとは思います。それでも、まずは形を真似することから試してみてもいいですよね。

＊人づきあいの「距離感」に関連するページ：
　　　・君子の交わりは淡きこと水の如し
　　　・礼儀と節度は人間関係をいつも純粋に保つ保存料

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