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[名言] 自分しか歩けない道を、マイペースで

2010年11月18日(木曜日)
自分しか歩けない道を自分で探しながらマイペースで歩け

田辺茂一 (紀伊国屋書店創業者)

勇気づけられる言葉だったのでご紹介です。

誰か他の人が歩いた道をたどっていくのって、あまり面白くありませんよね。

私は雪国育ちです。寒いのが苦手で冬に外で遊ぶことはあまりなかったのですが、新雪が積もった真っ新なところ、まだ誰の足跡もないところに足を踏み入れるときは非常にワクワクしました。

その気持ちは今もあるみたいです。
新しいことにチャレンジするときはとてもワクワクします。

ただ新しければいいということではありませんが、自分しか歩けない道を見つけられればいいなと思います。そして、焦ることなくマイペースで歩いていければうれしいですね。

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◇     ◇     ◇

【今日のコボジュン】
今日は筋トレメニューの見直しの日。トレーナーさんと相談しながら、まずは 10km のマラソンを走れるカラダに改造するためのメニューを組んでもらいました。
太ももの筋トレマシンは男性のスタート時の重さ(45kg)まで出来るようになりました。3ヶ月前は 25kg で苦しかったのに、20kg もアップしたんですよ。さらに走れるようになるために、ふくらはぎ・すねのメニューを追加しました。
あとは体幹の筋肉も走るときに重要だからということで、腹筋と背筋のメニューも強化。
じわじわとランナーに近づきつつあります。

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