［名言］毎日は成功しなくていい。それは過程だから by 有森裕子

その時にしかできないことを、少しでも人より多く考えたり、したりする。

小さな目標をつくって、それをちゃんとやる。諦めちゃダメ！

やり始めたら、どんなに時間がかかっても必ず終えること。それが次に活かすことに繋がるから。

毎日は成功しなくていい。それは過程だから。

有森裕子

少し間があきましたが、有森裕子さんの講演内容の続きです。
　・結果を出すには1回だけじゃダメ。頑張れることを続ける必要がある
　・チャンスは積極的にとりにいく （有森裕子のチャンスをつかむ工夫）

冒頭でご紹介した言葉は、女子中学生の「高校の陸上部で練習するのに大事なことは？」という質問に、有森さんが答えられたことです。

最後の「毎日は成功しなくていい。それは過程だから」という言葉が特に心に残りました。
最初からすぐに結果が出せるわけじゃありませんよね。最後に勝てれば（結果をだせれば）いいんです。
結果のみにこだわらず、過程を大切にする必要があるという考えは羽生善治さんの「大切なのは過程。結果だけならジャンケンでいい」と共通しますね。

勝ち負けには、もちろんこだわるんですが、大切なのは過程です。
結果だけなら、ジャンケンでいい

棋士 羽生 善治

「やり始めたら、どんなに時間がかかっても必ず終えること」という言葉も心にズシッときました。
他の選手よりも走るのが遅い有森さんに、小出監督は「練習タイムは計らなくていい。速く走らなくていいから、このメニューは全部終えようね。何時間かかってもいいから」と言われたそうです。

スローテンポの私にはとても大きな励ましの言葉です。

◇　　　　　◇　　　　　◇

講演会のあと、著書にサインをして頂きました。（*＾ー＾*）

「来月、初めてのマラソンにでるんです」と話したところ、「ゆっくりでもいいの。ゴールすることが大事よ」とニコッと笑顔で答えてくれました。

現状では来月の10kmマラソンで制限時間内にゴールできるか、かなり厳しい感じなのですが、ゴールめざして頑張ります！

＊有森裕子さんの本はこちら

『フルマラソンで4時間を切る!』のほうにサインして頂きましたよ。
4時間どころか、7時間ギリギリでもいいからフルマラソンを完走してみたいなぁ～。

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