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[名言] 精神が健康か否かを計る尺度は、どこにでも良いことを見つけられるか否か

2011年10月26日(水曜日)
あなたの精神が健康か否かを計る尺度は、
どこにでも良いことを見つけられるか否かである。

ラルフ・ウォルドー・エマーソン (思想家)

少し次元が違うのですが、『たった1分で人生が変わる美人のルール』(山崎良二著)のなかで、美人は男を見極めるのがうまいということが書かれていました。

美人が大切にしているポイントがあります。
それは、男性のいい面に注目する、ということ。
美人は、男性をカンタンに見切ったりはせず、いい面を見て、そのうえで自分に合う人は誰かを冷静に、じっくり見極めるのです。

たった1分で人生が変わる美人のルール』 (山崎 良二 著/中経出版) より

イヤなところに注目するのではなく、その人のいいところにスポットライトを当てるというのは、相手が異性かどうかに関係なく大切なことですよね。

人に対しても自分がおかれた状況においても、良いことを見つけるというのは練習することで上達します。

Every cloud has a silver lining.
(どの雲にも銀の裏地がついている)

[意味]
どんな暗雲でも、反対側では太陽が明るく照っていて銀色をしている
 ⇒ どんな不幸にもよい面があるという意味

英語のことわざ

たいていどんなことでもうれしいことが見つかるものなのよ。
一生懸命さがせばね。

エレノア・ポーター 『少女ポリアンナ』 より

『少女ポリアンナ』の主人公の少女はたとえ辛い状況にも明るい面を見つけるのが上手で、それを「うれしくなるゲーム」と呼んで楽しんでいます。

2年程前に『少女ポリアンナ』を読んで以来、私も「うれしくなるゲーム」を練習してきました。

最初はうまくできませんが、他のゲームと同じで、何度もやっているうちに上手になるものです。ポリアンナほど上手にはなっていませんが、うれしいこと探しが習慣になってきたと思います。

健康な身体も大切ですが、健康な精神も同じく大切です。
良いことを見つけられるかどうか、精神の健康度をチェックしてみましょう。

*関連するページ:
   ・どの雲にも銀の裏地がついている
   ・「うれしくなるゲーム」

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【今日のコボジュン】
スタンディングデスク2日目。ふくらはぎがパンパンになって辛いので「ふくらはぎ1分間マッサージ」を試したら、あっという間に痛みがとれてビックリ!!!
外の「裸足」生活も2日目。イケメンの外人さんに vivo barefoot をじろじろ見られて、ちょっとうれしかった(笑)

★ 自分磨きテーマ: 健康で元気ハツラツと
★ タグ: エマーソン
★ アーカイブ: 2011年10月


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