［名言］ 「やらなければならない」と自分を追い込んで生きている人は、「こうなったらいいな、ああなったら嬉しい」と思って行動したほうが、より自分の能力を引き出せることを知らないのです
2012年07月06日(金曜日)
「やらなければならない」と自分を追い込んで生きている人は、「こうなったらいいな、ああなったら嬉しい」と思って行動したほうが、より自分の能力を引き出せることを知らないのです。『「成功曲線」を描こう。』 （石原 明 著／大和書房） より
3年前に読んだ本の読書メモを読み返して、ハッとしたのがこれ。
「こうなったらいいな、ああなったら嬉しい」とワクワクしながら始めたことなのに、いつのまにか「やらなければならない」と自分を追い立てて苦しくなってしまう悪い癖があります。
最初はプロセスを楽しんでいるのに、気がついたら目標を達成することと得られる結果にフォーカスが移ってしまうからなんですよね。
なかなか目標を達成できない、結果が出せないと、気持ちが焦って自分を責めるようになります。だから苦しくなってしまう。
楽しかったはずのことが辛いことに変わってきたら、もう一度原点に戻るのがいいですね。最初のワクワクした気持ちを思い出して、プロセスに焦点を戻す。
より自分の能力を引き出すために。
＊関連するページ：
・大切なのは過程。結果だけならジャンケンでいい by 羽生善治
・人生はプロセス──失敗しても、そこから始めればいい
・種火を絶やさない。種火さえあれば また燃え上がるから
 RSSリーダー登録 |
 ツイッターでつぶやく |
 はてなブックマーク登録 |
◇ ◇ ◇
【今日のコブタ】
おやつは控えようと思っているのだけど、そう思うと余計に食べたくなってしまうものですね。
最近気に入っているのは、よ～く冷やした「わらび餅」にきな粉と黒蜜をかけたもの。これならヘルシーかなと安心して食べられます。もっと暑くなってきたら「ところてん」もいいですね～♪
★ 自分磨きテーマ： 人生で大切なこと
★ タグ：
★ アーカイブ： 2012年07月
| «« ［名言］ 眠りは最大の薬：寝だめはできないけど、寝取り戻しはできる (07/05) | (07/07) ［読書ノート］ ほめ日記 自分新発見／今日からできるなりたい自分になる100の方法など3冊 ＜今週読んだ本＞ »» |
トラックバック
◆トラックバック送信先: http://meigen.ko2ko2.net/_mt/mt-tb.cgi/1448
（※ 管理人が承認後にページに反映されます）
コメントする