［名言］ 狭い川はすぐ渡られ、浅い海はすぐ測られ、小さい心はすぐかきたてられる

狭い川はすぐ渡られ、浅い海はすぐ測られ、
小さい心はすぐかきたてられる

フィンランドのことわざ

「心が広い」とか「懐が深い」という表現がありますね。

同じようにイヤなことがあっても、大きな心で受け止めれば影響は小さいのに、小さい心では大きく掻き乱されてしまいます。

「小さい心」というのは、「視野が狭い」もしくは「視点が固定的」ということ。

視線を先に移してロングレンジで俯瞰するとか、視点を変える方法を試すとか、「アソシエーション」と「ディソシエーション」のスイッチをうまく切り替えるといったことを練習することで、安定感のある「大きな心」に育っていくのでしょう。

＊関連するページ：
　・否定的な感情をいただくことが問題なのではない。それをコントロールできないのが問題
　・ポジティブでもネガティブでもなく、ニュートラルな状態をめざす
　・心は上手に運転すれば軽快に走る（急加速や急ブレーキを避ける）

＊ ［名言コツコツ］ を漏れなくチェックできます ＊

ブログの更新情報を一週間分まとめて無料メールマガジンで受け取ることができます。セミナーや手帳オフ会などのイベント情報もあわせてお知らせしています。
無料メルマガ ＜コボジュン通信＞ の ご登録はこちらから どうぞ。
毎週月曜日の朝４時にお届けします！