［名言］ ラインホルド・ニーバーの平静な心を求める祈り：変えることのできないことを受け入れる平静な心を　変えることのできることを変える勇気をお与えください

神よ、
変えることのできるものについて、
それを変えるだけの勇気をわれらに与えたまえ。
変えることのできないものについては、
それを受けいれるだけの冷静さを与えたまえ。
そして、
変えることのできるものと、変えることのできないものとを、
識別する知恵を与えたまえ。

O God, give us
serenity to accept what cannot be changed,
courage to change what should be changed,
and wisdom to distinguish the one from the other.

ラインホルド・ニーバー （神学者）

「ニーバーの祈り」はいくつかバージョンというか表現の違いがあるそうですが、上記は大木英夫さんの翻訳です。

オリジナルバージョンではないのかもしれませんが、私は高知加賀野井キリスト教会のホームページで紹介されていた、ロングバーションの祈りが気に入りました。
（日本語訳のみご紹介します。英文は高知加賀野井キリスト教会のサイトにてご確認ください）

平静な心を求める祈り

神よ、
変えることのできないことを
受け入れる平静な心を
変えることのできることを
変える勇気をお与えください

そしてそれらを区別する英知をお与えください

一日一日を大切に生き
一瞬一瞬を楽しみ
困難を平和への道として受け入れ
この罪深い世界を
私が求めるようにではなく
主がその現実を受け止められたように
受け止めさせてください

もし私が主のみ旨にゆだねるなら
主はすべてのことを
良きにしたもうことを
信じつつ
私がこの世でそれなりに
幸せに暮らし、
来るべき世においては
永遠に主と共に
最高に幸せな者となることができますように

アーメン

わたしは「ニーバーの祈り」をベースとして、自分にとってわかりやすい表現で「My Rule No.1」というのを作っています。
（参考ページ：「できることは何？」2009年02月07日）

「平静な心」を保つための工夫として、「ニーバーの祈り」をそのまま自分の祈りとして使ってもいいでしょうし、自分用にアレンジしてもいいですよね。

平静な心で、一日一日を大切に生き、一瞬一瞬を楽しむ。

「ニーバーの祈り」が広まることで、そういう生き方をする人が増えていくといいなあ。

＊関連するページ：
　・心の平和にたいして責任をもつ
　・「セルフトーク」で感情コントロール
　・もっとも有意義な心の習慣

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