［名言］ 江原啓之：気をつかうは、己を愛する小我。気が利くは、相手を愛する大我。

気をつかうは、己を愛する小我（しょうが）。
気が利くは、相手を愛する大我（たいが）。

『1日の始まりに開く本』 （江原啓之 著／飛鳥新社） より

気をつかうことと、気を利かせること。
この2つの違いを意識したことはなかったのですが、こうやって対比されるとわかりやすいですね。

「気をつかう」は意識が内向き（自分のこと）ですが、「気が利く」のほうは外向き。相手のために出来ることはなんだろうと考えるということですね。

気をつかうと、ストレスを感じます。
「こんなこと言ったら（やったら）変なヤツと思われるんじゃないか」とか、「断ったら嫌われるんじゃないか」など、自分に対してネガティブな反応を避けたくて、自分の欲求や感情を抑えこむ。それがストレスになります。

こんなストレスを感じたら、意識を自分から相手へ移してみるといいですね。

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