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[名言] 家の中を整理することは、自分自身を整理すること。

2013年06月08日(土曜日)

家の中を整理することは、自分自身を整理すること。

カレン・キングストン

ストレスが溜まっていたり、なんだか頭の中がスッキリしない、考えがまとまらないという時って、机周りや部屋全体がちらかっています。

ちらかっていると心がざわざわして、ストレスが増えるという悪循環。

週末ですし、たまには家の中を見回して、不要なものを溜めこんでいないかチェックしたいですね。

普段見慣れている家の中を新鮮な目で見るためには写真を撮るのがいいそうです。
撮った写真を眺めると、客観的にチェックすることができるから。

モノを片づけながら、自分にとって大切なモノやコトを再考したいなと思いました。

*関連するページ:
 ・シンプル&快適、こころを豊かにする【整理術】まとめ
 ・「シンプルライフ」のまとめ
 ・鳥が「巣づくり」をするように、自分の居場所をここちよくつくっていく

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【今日のコボジュン】
近頃、眠くなる時間が早くなっていて、今 19:30 時点でもう眠くて眠くて・・・。でも早く寝すぎると朝早く(というか、まだ夜中)に目が覚めてしまい、時間がもったいなぁと早い時間からゴソゴソ活動すると、ますます夜早く眠くなるという、妙な循環になってしまう。
特に今日は仕事も運動をがんばったので、すごーく眠いよぉ~。

★ 自分磨きテーマ: 良い習慣をつくろう
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