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[日刊コボジュン] 新しい習慣の追加:座禅タイムを美肌タイムにする作戦

2013年08月13日(火曜日)

今日もお仕事ではありますが、気持ち的にはお盆休み。
公園はいつにもまして、のどかです。
(すぐ隣にプールがあって、そちらはかなりの混雑ぶりでした)

ご自宅でブライダルエステをされている熊谷由美さんのブログ「クマさんのお部屋へようこそ」で、『美肌の秘密』という気になる記事がアップされました。

まぁね、どんなことでもそうかもしれませんが、「基本中の基本をちゃんとやる!」ってことが大事なわけです。

美肌をめざしたいなら、「化粧水をしっかりと肌に吸収させなさい」と。
わかってはいるのだけど、これがですねぇ〜、なかなか習慣にできません。
外見磨きへの意欲が低いというか・・・。言い訳ですけどね。(>_<);;

でも、今日の散歩中にひらめきましたよー!!!

既に習慣になっている座禅(毎日10〜20分ぐらいやってます)の時間に、顔にローションパックをすればいいんだーーーって!

こんな簡単なこと、どうして今まで思いつかなかったんだろう?!

理由は簡単。
真剣に習慣にしようと考えたことがなかったからです。

やる気さえあれば、方法なんていくらでも見つかるんだよね〜。

善は急げと、100円ショップへ行ってフェイスシートを買ってきました。
今日から12日間、まずはお試し期間として、この新しい美肌習慣にチャレンジしてみます。
(なぜ12日間かというと、フェイスシートが12枚入りだったから)


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