［日刊コボジュン］ プロテインをホエイから大豆に変更しました

筋肉量を増やしたくてプロテインを飲み始めたのですが、歯列矯正中の今は食事で不足するタンパク質を補うためにプロテインが必要になってきました。

5月から8月まで飲んでいたのは、ゴールドジムのホエイプロテイン。
チョコ味もミックスベリー味も美味しいのですが、一押しはヨーグルト味。
そのままでもすごく美味しいし、ジュースで割るとさらに美味しくなります。

またホエイプロテインにするつもりだったけど、以前から気になっていた大豆プロテインを試してみることにしました。

大豆プロテインを飲んだ人の感想は、「マズイ」というのが多いですよね～。
でも飲んだことがないからどれぐらいマズイのかわからない。

まっ、一回ぐらい試してみようということで、買ってみました♪

Amazon のレビューで評判がよかったストロベリー風味です。
ストロベリーといっても、甘いわけじゃなくて、ほんのすこーし香りがついている程度。大豆臭さをごまかすためのようです。砂糖も合成甘味料も無添加。保存料も着色料も不使用です。
なんか、ヘルシーな感じでしょ？ （*＾～＾*）

早速飲んでみましたが、まずくないです。
濃い豆乳を飲んでいるような感じ。

そして、ホエイよりも腹持ちがいいような気がします。満腹感が続きます。
ダイエットに良さそうですよ～。

今日は水に溶かしましたが、ジュースにすればもっと飲みやすくなりそう。

今日も幸せな一日でした。どうもありがとうございます！

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