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[名言] あなたには、毎日の1分は2ヵ月で1時間、という認識があるでしょうか。

2013年09月04日(水曜日)

あなたには、毎日の1分は2ヵ月で1時間、という認識があるでしょうか。

1日のうちで、ふいに空いた時間を積算していったら、いったいどれほどの時間が作れるでしょうか?

「今すぐ」やれば幸運体質!』 (高嶋 美里 著/同文館出版) より

以前、「人生の22年間が週末。だらだらすごしちゃもったいない」というのをご紹介したことがありますが、同じように、時間に対する見方をちょっと変えると面白いですね。

1日1分は1ヶ月で30分、そう、2ヵ月で1時間なんです。

1日のなかの1分なんて、毎日なにげなく使っていませんか?

「時間がなくて、やりたいことが出来ない」と言い訳する人は多いのですが、本当に1日1分ですら時間の余裕がないのでしょうか?

「どうせそんな短い時間じゃ、たいしたことは出来ない」とみくびってはいけません。けっこういろんなことが出来るんですよ。

1日1分レッスン!新TOEIC TEST千本ノック!6 (祥伝社黄金文庫)  1日1分1ポーズでメリハリ☆ボディ 究極のストレッチ88  1日1分 元気になる法則  たった1分で人生が変わる 片づけの習慣 (中経の文庫)  たった1分で人生が変わる筋トレの習慣 (中経の文庫 お 23-1)  人生を変える 朝1分の習慣

さらに時間を3分、5分にすると出来ることがもっと広がります。

1日3分でおえかきじょうずになる本  夢が見つからない人のためのシンプルな習慣 1日3分「夢」実現ノート  1日3分!佐伯チズの絶対きれい「ニキビ・毛穴」すっきり  眼科医が考案!自宅でできる視力回復メソッド: 1日5分かけるだけ! 眼筋トレーニングめがね付き (学研ヒットムック)  1日5分朝の般若心経写経手帖  1日5分で身に付くデキる人の速読術

1日のなかのほんの数分を意識的に過ごすだけで、なりたい自分に一歩ずつ近づいていけるって、スゴイですよね~♪ (*^▽^*)

*関連するページ:
 ・やりたいことを全てやる時間はなくても、重要なことをやる時間はちゃんとある
 ・自由時間は意外と多い:勤めている人の平日の自由時間は3時間21分。主婦は5時間50分
 ・時間はある 問題はどう配分するかだ (時間を色分けしよう)

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★ 自分磨きテーマ: 良い習慣をつくろう時間から自由になる
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