［名言］假屋崎 省吾：どんなにあがいても八方ふさがりの時期がある。それは、知性と教養を身に付けて、自分自身を磨く時期。

どんなにあがいても八方ふさがりの時期がある。
それは、知性と教養を身に付けて、自分自身を磨く時期。

假屋崎 省吾 （華道家）

やったー、ブログ連続更新 1,700日になりましたー！ ＼(*＾▽＾*)／

日々小さな幸せをカウントし、ハッピーな気分でいたいと思っています。が、今日は「八方ふさがりだ」と感じてズシンと落ち込んでしまいました。

今こうしてブログを書いている時点では、「八方ふさがりだなんて、大袈裟なことを考えていたな」と客観視できていますが、数時間前は自信がなくなって何もかも上手くいかないと思い込んでいました。

先月は夏風邪をこじらせて長く体調を崩しました。だから自分で思っていたこと、やりたかったことが出来ませんでした。今日もまだ咳がでて（すごくしつこい！）、体調は完全には回復していません。体調が悪いと、それだけで自信を失いやすくなりますねぇ〜。

でも、落ち込んでイヤな気分でいる時間は短くしたいので、すぐにノートに今の状況を書きました。
書き方は、これ。↓
自分磨きノートの書き方 ： 【心メンテ編】イライラ・落ち込み・悩みをスッキリ＆サッパリさせるノート術

落ち込んだときとか、とにかくイヤな気分になったときはこのやり方が効果テキメンです。
書き終わったらすぐに明るい気分に戻れました。

風邪をひいてしまったのはもう仕方がないこと。
もう一度プランを練り直し、年内はじっくりと自分を磨く時期にしようと思います。

＊関連するページ：
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