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[名言] 頭は覚えることで、心は忘れることで成長する | 見ざる、言わざる、聞かざる三つのさるよりも、思わざるこそまさるなりけり

2013年09月29日(日曜日)

頭は覚えることで、心は忘れることで成長する

 見ざる、言わざる、聞かざる三つのさるよりも、
 思わざるこそまさるなりけり

平安時代の天台宗の僧 良源


「心が不安になるマイナスのことは見たり、しゃべったり、聞いたりすることよりも、考えないようにすることが一番大事である」ということを表しています。

小さなことにクヨクヨしなくなる100の言葉
(植西 聰 著/成美堂出版) より

小さなことにクヨクヨしなくなる100の言葉 (成美文庫)悪い水を心に入れないために、考えても仕方がないこと、自分ではどうにもならない問題については考えないと決めてしまうことです。

「言わざる」は自分自身でコントロールできますが、「見ざる」と「聞かざる」は避けようとしても実際には難しいですよね。ニュースやウワサを完全に避けることはできません。せめて「言わざる」で、マイナスなことを増幅させないようにします。
Facebook でもポジティブな事柄には積極的に反応しますが、ネガティブな投稿はスルーするということを基本姿勢にしています。

いつも心穏やかで機嫌よくいるためには、イヤなことは考えない、すぐ忘れる。
悪い水を心に入れないコツですね。

*関連するページ:
 ・思うて詮なきことは思わず
 ・およそ惨めなものは、将来のことを不安に思って、不幸にならない前に不幸になっている心
 ・こころを風通しよく保つために ─ 【心メンテ3つの習慣】

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★ 自分磨きテーマ: 感情のコントロール
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