［名言］松浦 弥太郎： 寝転がるなら眠る ｜ 一人でいるときの態度は、その人の品格をあらわします。

子どもの頃、家で寝そべっていると、母にいつも言われました。
「寝るんだったらふとんを敷いてあげるから、そこで眠りなさい。そうじゃなければ、病気でもないのに、昼間から横になるのはやめなさい」

畳の上でごろり。ソファに寝そべってごろり。
つい、やってしまうことかもしれませんが、そうやってテレビを見ていたら、ずぶずぶと自堕落の沼にはまって、這い上がれない気がします。

ふだんの暮らしの態度は、たとえ誰にも見られていなくても、隠しきれはしないのです。

『あたらしいあたりまえ。』
（松浦 弥太郎 著／PHP研究所） より

くつろぐとか、リラックスするというのは、だらしない格好をすることじゃないんですよね！
ちょっと耳が痛いのですが・・・。^_^;;

性格がだらしないので、我が家にはソファはありません。フローリングだけなので、畳の上でゴロゴロすることもありません。
昼間は椅子に座っているか、立っているか、歩いたり走ったりしているかが基本。どうしても体調が悪いときは寝室で寝ます。
テレビは無いので、テレビを観ながらだら〜っとすることもありません。
けど、本を読むときは別。読みふけっているうちに、つい、だら〜っとしてしまいます。しかも、寝る前にゴロゴロしながら本を読むのが好き♪

しかし、先日、無理な姿勢で本を読んだせいで首を痛めてしまいました。それで猛反省して、寝そべって本を読む習慣はやめることにしました。
今は本を読むときはちゃんと椅子に座っています。寝室に本を置くのはやめました。

もうひとつ、オードリー・ヘップバーンの言葉もご紹介しておきますね。

バレリーナは、バレエのスキルを使うことがよい意味で癖になっているの。
くつろぐときも、けっしてだらしない格好はしない。
わたしの場合、それはバレエを教えてくれたマダム・ランバートのおかげね。マダムは、生徒が腕を組んだり背中を丸めたりしているのを見つけると、手の甲を棒でぴしゃりと叩いたわ・・・。バレリーナは、自分の姿勢が優美でないときは、すぐそうと気づくものなの。

＊関連するページ：
　・くつろいだ気持になるということと、だらしがない恰好をして気持にしまりがなくなると云うのは、似ても似つかない
　・美人のヒント：「私の日常は立つか寝るか。縦か横のみで、ソファにだら〜っとくつろぐことはありません」 by 武田久美子
　・美人のヒント： 服のシワは、顔に伝染する

＊ ［名言コツコツ］ を漏れなくチェックできます ＊

ブログの更新情報を一週間分まとめて無料メールマガジンで受け取ることができます。セミナーや手帳オフ会などのイベント情報もあわせてお知らせしています。
無料メルマガ ＜コボジュン通信＞ の ご登録はこちらから どうぞ。
毎週月曜日の朝４時にお届けします！