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[名言] 感謝のあるところに情緒障害(ストレス病)はない

2013年10月06日(日曜日)

感謝のあるところに情緒障害(ストレス病)はない

桂戴 作
自分がわかる心理テスト』 (芦原 睦 著/講談社) より

感謝するというのは、「満たされている」と感じることです。

不足しているとか、思い通りにならないという不満とは逆です。

イライラするとか、ムカつくというときは、感謝の心を忘れてしまっているんですね。

ネガティブな感情に捕われてしまったら、無理矢理でもいいから「ありがたい」ことを数えてみましょう。

*関連するページ:
 ・はじめに言葉ありき:「ありがとう」と先に言う。ありがたい理由は後から勝手にみつかる
 ・つらいことが多いのは感謝を知らないからだ 心配する事が多いのは今をけんめいに生きていないからだ
 ・絶望的だとか運に恵まれていないといった気もちよりも、感謝の気もちが大きくなることで、人生が変わるのです

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★ 自分磨きテーマ: 感情のコントロール
★ タグ: 感謝
★ アーカイブ: 2013年10月


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