［名言］ 上質な暮らしとは、「プチハッピーのミルフィーユ」

かつて某新聞に、放送作家・小山薫堂氏のこんな言葉が載っていたのを思い出します。

「朝、ベッドから起きてトイレに入ったとき、いつもトイレがピカピカになっている。清潔な匂いのするタオルで体を拭く。完璧な焦げ目のトーストで、毎朝パンが焼ける。使うたびにいいなぁと思う靴ベラを使って靴をはいて、家を出る。上質な暮らしとは、こういう"プチハッピーのミルフィーユ"だと思うのです」

『大人の上品美爪塾』 （東條 汀留 著／講談社） より

上質な暮らしって「お金をかけた暮らし」じゃなくて、「手をかけた丁寧な暮らし」だと思います。

だから心がけ次第で、誰でもすぐに上質な暮らしをすることができます。

「なんとなくいつも疲れている」という場合には、丁寧な暮らしを心がけると疲れにくくなります。
　　⇒ 疲れやすい心を疲れにくくするには

忙しくても、サッと片づけや掃除をする（ほんの数分しかかかりません）。
高級食材なんて使わなくても、丁寧に作った料理は心にも栄養になります。
モノを買うときも、「こんなもんでいいか」と妥協せずに、自分が本当に気に入るモノ（長く使い続けることができそうなモノ）を選ぶ。
せっかく気に入って買ったものだから、キチンとお手入れして使う。

「ふだんの暮らし」のレベルを少しずつ上げていくことで、どんどん心が潤ってきますよ。

＊関連するページ：
　・ふだんが大事
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