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カフェ風ワンプレート朝ごはん写真まとめ(2014/03/29-04/05)

2014年04月05日(土曜日)

朝ごはん日記を始めて8日になりました。
個人的な記録ではありますが、振り返り用のまとめを作っておきます。

(日付横のタイトルから、朝食メニューやワンポイントなどを書いた朝ごはん日記へリンクしています)

2014/04/05:朝ごはん日記:雑穀おむすび、常備菜、落とし卵のお味噌汁

2014/04/04:朝ごはん日記:グリーンピースごはん、水切りヨーグルトのティラミス風など

2014/04/03:朝ごはん日記:春野菜の豆乳スープ、お花型のゆで卵で春らしさアップ!

2014/04/02:朝ごはん日記:水切りヨーグルトのデザート付き モダンな和定食

2014/04/01:朝ごはん日記:春キャベツ&ペンネのミートソース|ランチのようなワンプレート

2014/03/31:朝ごはん日記:作りおきサラダで、盛りつけるだけのカフェ風ワンプレート

2014/03/30:朝ごはん日記:春を感じるカフェ風ワンプレート

2014/03/29:朝ごはん日記:中津ミートさんの和風ミニウィンナーなど

8日のうち、和食が4日、パン・パスタが4日でした。
まだ始めたばかりですが、「朝ごはん日記」効果で体重が安定的に減少しています。
朝にしっかり食べると変な間食をしなくなりますね。

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★ 自分磨きテーマ: カフェ風ワンプレート朝ごはん日記
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2009年1月11日 スタート