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朝ごはん日記:枝豆とコーンの混ぜご飯、卵焼きでシンプルに

2014年04月09日(水曜日)

昨日の夕食がボリュームがあったので、今朝はシンプルに。

枝豆とコーンの混ぜご飯、卵焼きには大根おろしを添えてサッパリと。

サラダはプリーツレタス、ベビーリーフ、パプリカで色よく。
お味噌汁は赤だし。具ははんぺん、ワカメ、じゃこでした。
フルーツは、グレープフルーツに濃厚な甘さのレーズンがピッタリ。

朝食メニュー:
 ・枝豆とコーンの混ぜご飯(玄白米)
 ・卵焼き+大根おろし
 ・サラダ:プリーツレタス、ベビーリーフ、パプリカ
 ・赤だし(はんぺん、ワカメ、じゃこ)
 ・グレープフルーツ&レーズン


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