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カフェ風ワンプレート:ミックスベリーのパンケーキで、ぐぐーっとテンションアップ! - 朝ごはん日記57

2014年05月25日(日曜日)

今日は出場予定だった山中湖ハーフマラソンの日。
友達はいまごろ走っている頃です。

貧血がよくなれば私も出ようと思っていたのですが、やはり2週間では厳しかった。
昨日は図書館まで歩いていったけど途中でしんどくなって、ほんと辛かった。とてもじゃないけど、21キロ走れない。(>_<);;

ガクンとテンションダウンだったので、今朝はミックスベリーのパンケーキにしました!

ふわふわのパンケーキに、イチゴ、ラズベリー、ブルーベリーをトッピングしました。

まず見た目で元気が出るし、食べてもっと元気がでる!

朝ごはんって、カラダの栄養だけじゃなく、ココロの栄養補給としても重要ですよね。

今日の朝食メニュー

・パンケーキ(イチゴ、ラズベリー、ブルーベリー、水切りヨーグルト)
・オレンジジュース


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カフェ風ワンプレート朝ごはん写真まとめ 50(2014/03/29-05/18)

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