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カフェ風ワンプレート:手作りフルーツグラノーラ、ゆで卵、サラダなど - 朝ごはん日記58

2014年05月26日(月曜日)

4回目の手作りフルーツグラノーラ。
オートミールにヒマワリの種、チェリートマト、柚子のブレンドです。
前回まではお菓子っぽい感じがありますが、今回はトマトと柚子なのでご飯らしくなっていますよ。

ものすごく詳しいフルグラのレシピ:美味しくてヘルシーなフルーツグラノーラの作り方と注意したいこと

今日のゆで卵は、ほんの少し火が入りすぎました。
サラダを作るのに気をとられて、卵のことを忘れていたからです。^_^;;;
でもなんとか黄身がトロリとした状態にできました。

ゆで卵の作り方は下記ページを参考にしています。
ゆで卵を上手につくりたい! (サントリー HP)

今日の朝食メニュー

・フルーツグラノーラ+キウイフルーツ
・ゆで卵
・サラダ:サニーレタス、黄パプリカ、ミニトマト
・ヨーグルト
・オレンジジュース


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カフェ風ワンプレート朝ごはん写真まとめ 50(2014/03/29-05/18)

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