［名言］ 毎朝、その日のための、新鮮で明確な理想を掲げて一日をスタートさせ、毎時間をそれが最後の時間であるかのように、精一杯生きる

私たちが必要としているのは、一日一日をもっと大切に生きていくことです。
それはつまり、毎朝、その日のための、新鮮で明確な理想を掲げて一日をスタートさせ、毎時間をそれが最後の時間であるかのように、精一杯生きるということです。

ウィリアム・ジョージ・ジョーダン

昨日はある決断をして、それまでやっていたことを２つ辞めました。
それは今日から新しい活動をスタートするためです。これから数十年先の計画を具体的に進めていくことにしました。
新鮮で明確な理想を掲げて一日をスタートさせたわけです。

「ウィプル OneThing - 最も重要なことに集中します」というちょっと変わった iPhone アプリを見つけました（100円のアプリ）。

「最も重要なことに集中する」というのは、まさに今の私に必要なことなので、早速試してみました。

このアプリの使い方は、最も重要なことに集中するためのタイマーを起動します。
設定時間になると、休憩時間のタイマーになります。
（例えば集中タイムを25分、休憩を5分という設定にしておく）

集中と休憩を繰り返し、最も重要なことを処理するのをサポートしてくれます。
実行ログはカレンダー形式でレビューできます。

タイマー通りに集中と休憩を繰り返すのはちょっと難しくて今日はあまり上手く活用できませんでしたが、使っているうちに慣れるでしょう。
「最も重要なことに集中する」トレーニングとして、このアプリを使ってみようと思います。

このアプリを起動するだけで「よし、今から最も重要なことに取り掛かるぞ！」と気合いが入るので、それだけでも役に立つかな。(＾▽＾)

＊関連するページ：
　・大事な一日を「ああ、いいことをしたな」と思って暮らすかどうかが、人生の幸不幸の決まるところ
　・宮間あや： 「朝、目が覚めた時、もしその日一番やりたいことがサッカーじゃなかったら、私はその日に引退する」
　・悔いのない人生という実感を得るのは至難のことだが、なにに情熱を注いだか、それを継続させたかで悔いが消えるのは確かだ。

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