自分はこんな人間であるという思い込みが現在のあなたをつくっている。

自分はこんな人間であるという思い込みが現在のあなたをつくっている。

佐藤 富雄

今朝、セルフイメージの書き換えに失敗しているなあと痛感しました。

最近は洋服もネットで買うことが多くなったのですが、先日は久しぶりにお店でデニムパンツを買いました。
試着をするのに、迷わずこれまでと同じMサイズ（ウェスト63）を選びました。

早速試着してみると、自分ではまあまあかなと思ったのに、店員さんが「すぐにSサイズをお持ちしますね！」と言ってスーッといなくなりました。

よく鏡を見てみると、そういえば少し大きめかなあという感じ。
Sサイズ（60）なんて私には小さすぎて入らないと思っているので、試着は気がすすみません。だって、入らなかったら恥ずかしいじゃないですか。

でもせっかく持ってきてくれたのでSサイズを試してみました。
キツ過ぎることもなく、快適です。

それなのに店員さんはまだ少し顔をしかめて「もうひとつ小さいサイズのほうがいいかも・・・」と。

Sでも無理だと思っているので、XS（57）なんてとんでもない。
そんな小さなサイズをはけるわけがないと思い、試着を断ってSサイズを購入しました。

以前はMサイズのパンツでもウェストがキツくて、ひとつ上の66のものを買っていた時期もあります。
未だにその時のセルフイメージが頭にこびりついています。

Sサイズのそのパンツですが、今朝はいてみるとガバガバです。
店員さんの言うように、もうひとつ下のサイズでちょうど良かったのかも。

ランニングをするようになって身体は確実に変わりましたが、セルフイメージが昔のままだったのです。

試着して入らなかったら恥ずかしいという理由で、試すこともなく「無理」と決めつけてしまった私はなんてバカだったんだろう。
他の人の客観的な判断をもっと尊重しなくてはいけませんね。

思い込みは手強いなと感じた出来事でした。

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・「自分はこの程度の人間だ」と思うかぎり、その程度から抜け出せない。
・「リミティング・ビリーフ」を発見する
・自分が思い込んでいることを指摘されると反発心を感じることもある。しかし、「もしかしたらそうかもしれない」と思った瞬間、新しい世界への扉が開かれる

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