過去があるから 良くも悪くも 今の自分がある

「過去を引きずるのはよそう」

「過去と向き合うべきじゃない？」

「過去があるから良くも悪くも今の自分がある
　あとは前へ進むだけよ」

『バーン・ノーティス 元スパイの逆襲
シーズン5 2.家族の過去』 より

急ぎで必要なものがあったので Amazon プライムを申し込みまして、プライム・ビデオの無料見放題で『バーン・ノーティス』を観ているところです。

昨晩観たシーズン5の第二話で思わずメモをとったセリフが上記のものです。

嫌な過去、思い出したくない過去。
直視できていない、そんな過去はありませんか？

私はあります。だからこのセリフがグサッとささりました。

思い出さないように、出来るだけ避けている過去の出来事があるのですが、どんなに嫌なことでも起こってしまったことは消せないんですよね。

その過去もひっくるめて全ての経験があるから今の私があります。
避けようとすると却って過去に取り憑かれてしまうから、逃げるより向き合ったほうがいいですね。

そう、そしてあとは前を向いて歩いていけばいいんだから。

＊関連するページ：
・過去の日記帳のページのどこかを開けば、そこにはそのときなりに頑張っている自分の姿を見つけることができる
・「結構やるじゃない、私！」と思った経験を振り返ろう。どんなことがあっても何とかやっていけるって思えてくる。
・「やればできたかも」と振り返るのが人生だとは思わない。「やれるだけやってみた」それこそが人生。

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