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すべては出来なくてもいい。一つでも出来ればそれでOK!

2016年01月04日(月曜日)

すべては出来なくてもいい。一つでも出来ればそれでOK!

今日から仕事始めで気合いが入っている方も多いでしょう。
私もワクワクしながら新しい仕事を始めています。

こういう気合いが入っている時期にやりがちなのは、「あれもやろう!」「これもやろう!」とたくさんのことを一度にやり始めてしまう失敗です。

最初のうちはいいのですが、年末年始という非日常から日常モードになって熱意が冷めてきたとき、新年の抱負が脆く崩れてしまうのです。

毎年こういうパターンを繰り返していませんか?

そういう人にオススメの『1Day1Do』というアプリ(iPad/iPhone)をご紹介します。
このアプリの面白いところは、登録した項目のうち1つでも実行できればOKというコンセプトです。

やってみようと思うことはひとまず全部登録してしまいましょう。
やる気に満ちているときはたくさん登録したくなるでしょうね。

全部できればもちろんそのほうがいいのですが、忙しくてどうしても無理という日だってあるはずです。

そういう日でも、なにか1つだけでもいい!
自分にとってプラスになることをやりましょう。

使い方は簡単ですよ。
やりたいことを登録し、やり始めるときにタイマーをスタートします。
タイマーを使わずに後から実行時間を手入力することもできますよ。
実行の履歴はグラフ表示されるので、コツコツ継続する励みになります。

私も今朝から使い始めたばかりなんでけどね、朝の勉強のログを入れたら「今日は既に1つ行動しています。」というメッセージが出て、なんだか誉めてもらえたようで嬉しくなりました。

少しずつでもいいから、着実に前へ進みましょう。
行動を、そして自信を積み上げていきましょう!

*関連するページ:
完璧主義は、0か100。丁寧主義は、プラス1。
澤 穂希:自分のコンディションが悪い日にも、夢のレンガをちょっとだけでもいいから積む。夢のレンガを積まない日をゼロにすることは、心がけ次第で誰にでもできること
新しい年には、一つずつ自分に課してゆくものをつくり、守ってゆこう。それが「自分らしさ」というものをつくってゆく近道

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【今日のコボジュン】
Kartell(カルテル)「Ero|S|(エロエス)」4本脚/グロッシーホワイト EROS4837E512年程愛用してきた仕事用の椅子をリストラすることにしました。デザインがカッコよくて快適な椅子でした。とっても気に入っていたんですけど、あちこちガタがきて、ついに引退してもらうことにしたんです。
新しいワークチェアを買うか迷ったのですが、試しに家にあった他の椅子(「エロエス」というフィリップ・スタルクのデザインチェア)を使ってみたら、意外と快適!!
この椅子も大好きなんです♪
我が家には家具というものがほとんど無いのですが、椅子は全てデザインチェア。お値段高めだけど、椅子には投資する価値があると思っています。

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