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普通なら見過ごしてしまうようなあたりまえのこと。ささやかなことに喜びを見いだせたら、小さな感激を何度味わえるだろうか。

2016年04月16日(土曜日)

普通なら見過ごしてしまうようなこと。あたりまえのこと。
そんなささやかなことに喜びを見いだせたら、一日のうちで小さな感激を何度味わえるだろうか。

「わたし」を変える言葉123
(吉元 由美 著/三笠書房) より

「わたし」を変える言葉123―1日5分!の自分磨き 今日一日爽快な気分で過ごす本久しぶりに、大好きな吉元由美さんの本の中から。

小さなこと、あたりまえのことを馬鹿にすることなく、「なんてありがたいんだろう」と感謝するようになってから、幸せな毎日を送れるようになりました。

今日は電車の中で赤ちゃんと目があって、ニコッと笑顔になりました。赤ちゃんも嬉しいそうにニコニコしていて、きっと私だけじゃなく、周りの人たちも幸せな気分になったと思います。

幸せをみつけるのが難しいときもあると思います。
それでも、「呼吸ができる」といったあたりまえのことに感謝することができます。

イヤなことだけを見るのではなく、よいことも探していきましょう。

*関連するページ:
幸せになれる呪文を、ひとつだけ教えてあげましょう。この言葉を口にすると、みんなの心が、やさしくふんわり和みます。
口は人を励ます言葉や感謝の言葉を言うために使おう 目は人のよいところを見るために 心は人の痛みがわかるために
「できること」が増えるより、「楽しめること」が増えるのが、いい人生。

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◇     ◇     ◇

【今日のコボジュン】
昨日は夢実現にむけてぐーんと前進できました。
興奮しすぎて、今日は寝不足です(笑)。
頭の中でやりたいことが渦巻いているせいで、疲れて眠いんだけど、寝れない。早く実行したくてウズウズしています。
行動すれば、その分ちゃんと変化が生まれますね。あー、楽しみだー♪

★ 自分磨きテーマ: 良い習慣をつくろう
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★ アーカイブ: 2016年04月


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2009年1月11日 スタート