がんばってくたびれちゃいけません。くたびれないようにがんばらなきゃ。

がんばってくたびれちゃいけません。
くたびれないようにがんばらなきゃ。

永 六輔

瞬間的にがんばることはできても、それだけでは良い結果を得られません。

続けることが大事なのではなく
「続けられる方法でやるのが大事なのだ」と思っています。

原口 證 （技術者）

無理せずがんばり続けることができる方法やペースを、自分なりに工夫することが大切。

「自分なりに」ということがポイントです。

人それぞれに「この方法（ペース）ならできそう」というレベルがありますから、それを自分でみつけます。

私がこれを身体的に学んだのはランニングです。
最初の頃、走り続けることができるペースがわからず、「走っては歩き、また走ってはすぐに疲れて止まってしまう」ということを繰り返していました。

それがある日、「今日はゆっくり走ってみよう」と決めてかなりのスローペースで走ってみたら全く辛くない。足を止めることなく淡々と走り続けることができました。

そのペースがわかってから、長い距離を走れるようになったんです。
走り続けていれば無理せず走れるペースは速くなっていきます。

まずは続けられる方法やペースをつかみましょう。
ゆっくりでOKです。その後でレベルアップしていけばいいのですから。

＊関連するページ：
・繰り返すのではなく 積み重ねる思考を身に付ける
・才能もセンスもなかったけれど、たったひとつ、「自分をあきらめること」だけはしなかった。
・どんな人でも努力すれば成長しますし、その意味で誰もが成長を約束されているのです

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