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1日24時間は有限ですが、使い方は無限です。

2016年12月28日(水曜日)

1日24時間は有限ですが、使い方は無限です。

目標を「達成する人」と「達成しない人」の習慣
(嶋津 良智 著/明日香出版社) より

目標を「達成する人」と「達成しない人」の習慣今年は年末ギリギリまで仕事をするのでバタバタしています。が、すべてやりたいことをやっているので楽しくてしかたありません。

1日が24時間というのはすべての人に共通ですが、使い方は人それぞれ。自分自身で決めることができるはずです。

やりたくないことをしかたなくやって過ごすことも出来るし、情熱をもって取り組めることを楽しむことも出来ます。

私はほとんどの時間を楽しいことに使いたいと思って、時間の使い方(タイムマネージメント)を工夫してきました。効率的にではなく、効果的に時間を使うことを目指してたどり着いたのが、「逆算ウィークリー」のフォーマットでした。

朝目覚めてから夜眠るまで、すべての時間を効果的に使うことをサポートするツールです。

どんなことにどのくらいの時間を配分するかを「見える化」して、時間の使い方をより良く、人生を豊かにしていただきたいと思っています。

*関連するページ:
与えられた時間の中で何をするかはその人の自由。でもその行動が目指すゴールとズレていたら、その時間はムダになるかもしれない
「書く」ことで、時間の使い方が変わる。使途不明時間を減らそう!
目的が明確でないとき、人はどうでもいいことに時間とエネルギーを浪費する。

*無料PDFダウンロード:
やりたいことリスト(My Wish List)
やらないことリスト(Do Not List)+ 学んだことリスト(Lesson List)

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【今日のコボジュン】
今夜は山手線一周ラン倶楽部の忘年会。2日連続の忘年会です。
昨日は大学時代の友達との忘年会だったので、すっかりリラックスして飲みすぎました。
二日酔いにはなっていないけどね。^_^;;
今日は飲みすぎに注意して楽しみます!

★ 自分磨きテーマ: 時間から自由になる
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★ アーカイブ: 2016年12月


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