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静寂は問題を解決する。真の力は、内心の安息から生まれます。静かな心はものごとを成就させます。

2017年03月06日(月曜日)

静寂は問題を解決する。

真の力は、内心の安息から生まれます。
静かな心はものごとを成就させます。

ジョセフ・マーフィー

昨日、ほんの少しですが「香道」について教えてもらいました。
私の中の香道は、風流な人が香りを愉しむものというイメージでしたが、ちょっと違うようです。

同じ香りでも自分の調子によって「今日はあまいな」とか「にがいな」とか、感じ方が違うのだそうです。

その違いに意識を向けることは、自分の内面に意識を向けることで、つまりは自分と向き合う習慣になるというお話しでした。

今日の午後は茶道の体験レッスンを受けに行きます。
茶道も自分と向き合うことなのかなと想像しています(実際にどうだったかは、明日の【今日のコボジュン】でレポート予定)。

慌ただしい毎日だからこそ、心を静める習慣って必要ですよね。
正式な香道や茶道を取り入れるのは難しくても、なにかエッセンスを取り入れることができればいいなと期待しています。

*関連するページ:
日記をつけるという行為は、「自分のことがどのぐらいわかっていますか」という確認でもある
振り返ることは、後ろ向きに考えることではありません。自分の内面に気持ちが向くということです。
やる気の正体は「集中」であって「興奮」ではない

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【今日のコボジュン】
茶道体験の後、夜は糸島イベントに参加します。美味しい牡蠣が食べれるお店のようなので、楽しみー♪♪

★ 自分磨きテーマ: 良い習慣をつくろう
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★ アーカイブ: 2017年03月


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