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自分を信頼している人にとって自己投資はローリスク・ハイリターンだが、信頼できていない人にとってはハイリスク・ローリターン。

2017年04月15日(土曜日)

自分を信頼している人にとって
自己投資はローリスク・ハイリターンだが、
自分を信頼できていない人にとっての
自己投資はハイリスク・ローリターン。

以前は「私なんかダメ」と思っていたので、自分に投資することができませんでした。

自分を信じられないのですから、自分への投資はハイリスクです。「どうせダメに決まっている」と内心思っているので、結果も悪い。うまくいかないことがほとんどでした。

そんな自分をどうしても変えたくて挑戦したのが、「継続力をものにする」ことです。

なにをやっても三日坊主で続いたことがなかったのですが、努力を継続しなければどれも中途半端になってしまいます。
どんな小さなことでもいいから何かを続けて、自分を誇らしく思えるようになりたかった。そうすれば、自分を、自分の人生を変えられると思いました。

最初にチャレンジしたのは「毎日スクワットを続ける」ことです。
運動が大嫌いでしたが、たとえ1回でもいいから毎日スクワットをやることにして、手帳に出来た回数を記録してみました。
体調が悪かった日もがんばって、「最低1回でいいんだから」と自分を励まし、3ヶ月以上継続できました。

ささやかですが、これが私が変わり始めたキッカケです。

こんな小さなことでも「やれば出来る!」という自信を持てるようになり、ハードルを上げながら継続力に磨きをかけていきました。

今は自分への投資がベストだと確信しています。
こんなふうに変われて良かった!

一生つきあうことになるのは自分自身。
信頼し、好きでいられる自分でいたいと思います。

*関連するページ:
自己投資にお金が使えない人は、自分が成長することを本気で信用していない人
ブレる人は、貯金する。ブレない人は、勉強する。貯金をいくらしても、不安はなくなりません。勉強は、自分自身の付加価値をつけていくことです。
「感情」に気づくための手帳を作ろう|自分の心を安定した「ゆらがず」の状態にするために自己投資することは、生きることへの投資

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【今日のコボジュン】
週末なので、冷蔵庫の在庫一掃をして野菜たっぷりスープを作りました。冷蔵庫だけじゃなく、身体の中もスッキリとデトックス!
少し疲れが溜まっていたのでお昼寝もしました。いろんな意味でリセットの週末です。

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