人生をシンプルで生産的にする６つの原則　1.制限する　2.本質に迫ることだけを選ぶ　3.シンプルにする　4.集中する　5.習慣化する　6.小さくはじめる

人生をシンプルで生産的にする６つの原則
　　1.制限する
　　2.本質に迫ることだけを選ぶ
　　3.シンプルにする
　　4.集中する
　　5.習慣化する
　　6.小さくはじめる

『減らす技術』
（レオ・バボータ 著／ディスカヴァー・トゥエンティワン） より

毎日「朝の手帳タイム」をとっていますが、月曜日の朝は特別にいつもより長めの時間を確保して「ひとり作戦会議」をします。

⇒ クリエイティブになるための「朝の手帳タイム」。戦略を考え、作戦を練って、計画を立てる。

やりたいことを実現するために「何ができるか（プラス）」を考えることがメインではありますが、「何を減らせるか（マイナス）」を考えることも重要。

特に時間と心の余裕がなくなってきたと感じたら、プラスよりもマイナスすることを優先すべき。改善策を練る時間と心の余裕がないと、「忙しすぎる」状況から抜け出ることができないからです。

ビジョンから逆算して重要なことに集中するには、重要ではないことを切り捨てる決断が必要です。

一週間をスタートする前に、「なにを減らせるだろうか？」と考えてみましょう。

＊関連するページ：
・「嫌」という正直な感情を大切にして、嫌な度合いを少なくする工夫をしよう
・新しいことを始めるには「やめることを先に決める」。お正月の「今年の抱負」が大抵は実現できないのは「やめること」を決めずに「やること」を足そうとするから
・成功するには「やるべきこと」を絞り込むとともに、「やらないこと」を決める必要がある。

＊無料PDFダウンロード：
・ やりたいことリスト（My Wish List）
・ やらないことリスト（Do Not List）＋ 学んだことリスト（Lesson List）

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