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毎日というものをただ年をとっただけで過ごしたのではあまりにも悲しい。

2017年09月16日(土曜日)

毎日というものをただ年をとっただけで過ごしたのではあまりにも悲しいと思います。
年をとるとともに、なにかが身についてきている。
そして、それがいわゆる垢であってはほしくない。
人生の経験というものを栄養にしたいと思います。

愛と励ましの言葉366日』 (渡辺 和子 著/PHP研究所) より

2018年版 逆算手帳はAmazonで発売中です!★

「なんとなく」とか「ただぼんやり」と一日を過ごしてしまうなんて、寂しい。

なにかひとつでもいいから、「よくやった!」と思えることや「あー、なんてしあわせ♪」と感じることをみつけて一日一日を積み重ねていきたいと思っています。

だから私は「100年日記」をつけているのですが、もっと手軽に日記をつけたい方には、逆算手帳のカレンダーページがオススメですよ。

ちょっと画質が悪くなってしまいましたが、下は記入例として作ったカレンダーページ。ほんの一言記録していくだけでもいいし、空いているスペースにイラストを描いてみるのもいいですよ。

どんな日も、貴重な一日。
ちょっとでも記録していくことで、「一日を大切に扱える」と思うのです。

*関連するページ:
幸せ日記の効能|幸福というものはささやかなもの
今日のことは 今日書かないと 忘れてしまう。人生の解像度を上げるために今日から日記を書こう。
たとえ人が気付かないとしても ひそかに進んだ1ミリの距離に自信を持つ

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【今日のコボジュン】
パクチー、美味しい♪
昨日買ったパクチー、ペロッと平らげてしまいました。
やっぱり自分でごはんを作るって大事だなぁ。外食も美味しいんだけど、自分で作ったほうが野菜もいっぱい食べれます。
さぁて、明日は名古屋セミナーです。久しぶりの名古屋、楽しみ、楽しみ。

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2009年1月11日 スタート