エイジング・ストレスは「そろそろ、今後の生き方を考える時期だよ」と知らせているサインなのです。

心が「そろそろ、今後の生き方を考える時期だよ」と知らせているサインなのです。

つまり、自分はこれからどうしたいのか、どうなりたいのかをじっくり考え、方向性を探すべき時期だからこそ、エイジング・ストレスを感じているのです。

悲観したり、意地になって若さにしがみつくのではなく、「心のサイン」として素直に受け入れ、これからの自分について考えてみましょう。

『発想美人のススメ ― ストレスを大きくする人、小さくする人』
（大美賀 直子 著／メディアパル） より

人生の「節目」だと感じるタイミングがあります。

身体の変化だったり、環境の変化だったり。なにかがキッカケとなります。

私の場合はそんな「節目」に仕事を変えました。
仕事というよりも、働き方を変えたというほうが正確です。

会社勤めを辞めてフリーになったり、自分の会社を作ってマイペースで働くことにしたのも、「これからどうしたいのか」を考えた結果でした。

2016年11月に新会社を設立したのも私にとっては大きな変化で、ひとりでマイペースに働くことからの変化を覚悟しました。実際には働き方にはさほど劇的な変化はなかったのですが、精神的には大きな変化です。

「そろそろ、今後の生き方を考える時期だよ」と知らせているサインは一度だけということではなく、人生において何回か訪れるものです。

方向性を確認する、大切なタイミングですね。
10年後、20年後にどうなっていたいか、あらためて考えてみてください。

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