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1日5分でもいい。ノートを広げて、ひとりで考える時間を持とう。もっとも贅沢な時間だ。

2018年10月14日(日曜日)

1日5分でもいい。
ノートを広げて、ひとりで考える時間を持とう。
もっとも贅沢な時間だ。

人生のプロジェクト
(山崎 拓巳 著/サンクチュアリ出版) より

人生のプロジェクト (Sanctuary books)ほとんどの人は、忙しい。
やることをいっぱい抱えてアップアップの人も多い。

そんな忙しい中でも、大切な自分のために時間を使っているでしょうか?

仕事の時間も大切だし、家族のための時間も大切ですが、同じぐらい自分のための時間も大切です。

私も新会社を設立したばかりなので多忙であることは確かなのですが、それでも自分のための時間も確保しています。
そうしないと、自分がスカスカになってしまうと思うので。

自分に向きあう時間をとっている人は内面が豊かです。
心の豊かさって自分に向きあうことで生まれるものなのでしょう。

テレビやネットをほんの少しオフにして、自分と対話する時間をとってみましょう。

*関連するページ:
マリリン・モンロー:ひとりの時間に自分を取り戻すの。キャリアは公の場で生まれ、才能は生活から生まれるものだから。
わずか五分間をスケジューリングに使うだけで、毎日一時間のおつりがくる。
孤独を感じたとき、孤独を何かで埋めようとすることをまずはやめることです。孤独とは自分と向き合うチャンスです

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【今日のコボジュン】
昨日は東急ハンズ梅田店にて逆算手帳のご紹介をしてきたのですが、とっても楽しかったー!O(≧▽≦)O
やっぱり直接お話しできるっていいですねー♪
20日(土)は久しぶりの福岡。東急ハンズ博多店へ伺います。わくわく。

★ 自分磨きテーマ: 良い習慣をつくろう
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2009年1月11日 スタート