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一生は短いんですもの。やりたくないことに時間を費やすなんて、もったいないわ

2019年05月07日(火曜日)

一生は短いんですもの。
やりたくないことに時間を費やすなんて、
もったいないわ。

ターシャ・テューダー
思うとおりに歩めばいいのよ』 より

やりたいことをやることに罪悪感をもっていませんか?

以前の私はそうでした。
やりたくないことを我慢したご褒美にお給料がもらえると思っていた時もあります。

やりたいことをやると「わがままだ」と子供の頃によく怒られました。たぶんそれが原因だと思うのですが、大人になっても、やりたいことをやることにチクっと罪悪感をもつことがあります。

でも我慢ばかりしていたら自分がどんなことをしたいのかわからなくなってしまいます。それって自分を見失っているということです。

少しでも嫌だなと感じることがあったら「やらないことリスト(Do not List)」に付箋に書いて追加してみるといいですよ。
自分で「やらなくては」と思っていることでも、本当はやらなくてもいいこともありますから。

*関連するページ:
「やりたくないこと」は極力ゼロに、「必要なこと」をしっかりやって、「やりたいこと」を全力で楽しむ。
楽しいことは長続きする。好きなことは長続きする。そうでないことは、どんなに強制されても結局は続かない。
ココ・シャネル:私は好きなことしかしない。私は自分の人生を、自分が好きなことだけで切り開いてきたの。

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【今日のコボジュン】
午後はブログを書く時間がとれないのでお昼に更新。
5月はもろもろ製作のピークなのでGW明けから密なスケジュールになっています。
そうは言っても自分メンテも大切だなーと、昨日のヘッドスパで実感しました。もうちょっと自分に優しくしよう(笑)。

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