逆算手帳 無料メール講座

時間の使い方は、そのままいのちの使い方になる。

2019年05月15日(水曜日)

時間の使い方は、
そのままいのちの使い方になる。

渡辺 和子

逆算手帳のオプション商品である「逆算ウィークリー」の改訂版を作成中です。今回、記入例を手書きで作ってみました。

想定は「アラサーのOLさん」。
お仕事も楽しくがんばりつつ、プライベートも充実させたいと思っている人という設定で一週間の計画と(架空の)実績を書きました。

一日24時間、一週間では168時間です。
そのうち、勤務時間は(9時間から18時まで、週5日と想定)45時間。通勤や出掛ける支度の時間が一日3時間だとすると、お仕事に必要となる時間の合計は60時間になります。
(上の記入例では、勤務時間を茶色の枠で囲っています)

ということは、残りの108時間が自分の裁量で自由に使える時間ですね。ここが人によって大きく差が出るところです。

「アラサーのOLさん」の一週間を妄想しながら、みなさんはどんなふうに時間を使っているのかなと気になりました。

時間をどう使うかは、自分の命の使い方になります。
納得できる使い方になっているでしょうか?

*関連するページ:
プロジェクトの計画にかける時間が多ければ多いほど、要する全時間数は少なくてすむ。忙しいからといって計画の時間を削ってはならない。
何に時間や労力をかけないか、逆に何に時間や労力を惜しまないかといった見極めが、とても重要
「いままでの時間の使い方」を悔やんでも仕方がない。「これからの時間をどう使うか」のほうが、ずっと大事

* [名言コツコツ] を漏れなくチェックできます *

ブログの更新情報を一週間分まとめて無料メールマガジンで受け取ることができます。セミナーや手帳オフ会などのイベント情報もあわせてお知らせしています。
無料メルマガ <コボジュン通信>ご登録はこちらから どうぞ。
毎週月曜日の朝4時にお届けします!

Clip to Evernote

◇     ◇     ◇

【今日のコボジュン】
午後は打合せ、夜はイベントなので、お昼に更新しました。
今夜のイベントもたくさんの方の前でお話することになるみたいなんですが、実はワクワクしています。まさか人前で話すことが「楽しい」と思えるようになるなんて、まるで別人になった気分(笑)。

★ 自分磨きテーマ: 時間から自由になる
★ タグ:
★ アーカイブ: 2019年05月


* 自分磨きテーマ

* 過去の記事

* 名言Links

* About This Blog

Powered by Movable Type Copyright(c) 名言コツコツ meigen.ko2ko2.net
2009年1月11日 スタート