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今日だけは、幸福でいよう。リンカーンは「たいていの人々は、自分で決心した程度だけの幸福になれる」と言ったが、まったく至言である。

2019年08月05日(月曜日)

今日だけは、幸福でいよう。
リンカーンは「たいていの人々は、自分で決心した程度だけの幸福になれる」と言ったが、まったく至言である。
幸福は内部から生じる。
外部の事柄ではない。

シビル・F・パートリッジ

シビル・F・パートリッジの「今日だけは 十箇条(Just for Today)」のひとつ。

良いことを心掛けようと思っても、続けるのは難しいものです。
だから、心掛けを毎日リセットする。

ちょっとしんどいことでも「今日一日だけなら」なんとかなると思えませんか?

新しい一週間がスタートしました。
「今日だけは、幸福でいよう。」と決めてみませんか?

私の今日のスケジュールを確認してみると、やや気が重くてイライラしそうな案件が3つもあります(笑)。
これらをイライラせずに幸せな気分で実行できるかしら。
これが今日のチャレンジになりそうです。

*関連するページ:
集中できる自分と環境をつくるための10の作戦 | Just for Today 今日だけは、自分の精神を鍛えよう。
心を磨くには、「一日も欠かさない」ということが大事なのです。
幸福な感情こそが、肌の変化や改善に働く、パワフルな美容成分である

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【今日のコボジュン】
ひゃー、昨晩も暑くて目が覚めて、寝不足3日目に突入。これはマズイ。引越後、初めての夏なので暑さ対策を新たに考えなくちゃいけない。どうしたものか。
エアコンのリモコンをよく見てみたら「おやすみ」というボタンがあります。よくわからないけど、これを使えばいいのかなー。

★ 自分磨きテーマ: 良い習慣をつくろう
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2009年1月11日 スタート